フルフィルメント瞑想　ゆいヨガ

フルフィルメント瞑想はコアオブライフ・プログラムから始まります。
成功し満ち足りた生活を送るのに必要なコア（核）の要素を育てるため、科学的にデザインされています。
このゴールにたどり着くために伝統的な瞑想から見出された最強の種、マントラを使います。
伝統的な瞑想法は偉大なマスターたちの教えを基にしています。
彼らはどのように宇宙は作られたのかを正確に見て、瞑想を教えることによってその理解を変えることができるのです。
マスターたちは、宇宙の法則を初めに見つけた科学者です。

マントラは最初の音であり、空の永遠なる静寂からきた振動です。
物理学的法則によると、これらの振動は原子内の粒子から来ていて、宇宙すべての多種多様性を作っています。
原子は純粋なエネルギーの集まりです。
このエネルギーは非常に濃縮されているので固体として扱われてきました。
けれども実際、すべての原子は濃縮されたエネルギーの振動に過ぎません。
固体では決してないのです。
マントラはこれら原子を形成するエネルギーの振動です。
マントラを使うと、この振動は最も完ぺきに機能するように体の分子と原子を調整します。
この様にして、私たちの体すべての機能障害が修正されていくのです。

この宇宙を呼び覚ますために必要な種すべてを増加させる5つの種、ヤントラがあります。
瞑想を教えるにあたって、私たちはこれらの内もっとも重要なものを使います。
成功することを望む世界中の人々が、最も良い結果を生み出すための４つのマントラがあります。
この世から去ることを望み、物質的な影響から自由になることを望んだ出家者だけが5番目のマントラを使うことができます。
初めの４つのマントラも、とてもパワフルで、物質的にそして精神的にも成功した生活を送るために十分な影響力をもっています。

これらのマントラはプラナバと呼ばれています。
プラナバとは振動を意味します。
私たちの生命力を呼び起こし、宇宙の法則と調和を保ったまま成功する人生へのパワーを与えてくれるのです。
これらは宇宙を創造するために現れた最初の種なのです。
宇宙の調和とともに生きていると、過ちを起こす摩擦や抵抗は存在しないのです。
私たちが行うすべては素晴らしく、私たち自身と宇宙全体にとって有益なのです。

何百というマントラと何千という瞑想のテクニックがあります。
コアオブライフ・プログラムでは伝統的瞑想法から見つかった最もパワフルな４つのマントラを選んでいます。
私たちが最大の利益と成功を楽しむためのものです。
プログラム全体は体系的に作られていて、それぞれの段階は次の発達したステージへと繋がっていきます。


ハート・マントラ

最初の伝授はハート・マントラから始まります。
これはほかのどんなマントラよりも最初に使わなくてはならないマントラであり、種なのです。
そしてこの宇宙すべてを作った最初の種なのです。
私たちはこのマントラを使ってマインドの深い内部へ入っていきます。
そして空の永遠の静寂を経験するために宇宙を超えていくのです。
本物の瞑想とはリラックスする以上のものなのです。
ここにテクニックがあります。
私たちの認識を宇宙すべての領域まで広げ、空の静寂へと超えていきます。
それは創造前からありつづけ、宇宙消滅後もそこにありつづけるものです。
ハートマントラは私たちの潜在能力を発展させ心を強くします。
ハートは扉です。
私たちの本来の自然な状態、内部にある隠れた可能性をひらく扉なのです。


プロスペリティー・マントラ

２番目の伝授はプロスペリティー・マントラです。
これはこの世界すべてを支えているマントラです。
長く続き永遠なる成功と幸せを必要とする私たちの人生に、支えを与えてくれるのです。
ハート・マントラは潜在能力を発展させ、静寂を見つけます。
プロスペリティー・マントラは種を木へと広げるように、私たちの能力を発展させます。
それは知識と能力を拡大し、さらに見えさらに動けるように導いてくれます。


ウイズダム・マントラ

３番目の伝授はウイズダム・マントラです。
これは宇宙すべての叡智の種です。
これにより私たちの意識は、詳細まで知ることができるように拡大します。
これを学習マントラと呼びます。
発達した本物の叡智はハートとマインドのバランスを必要とします。
愛がない知識は冷たく冷酷です。
知識がない愛は盲目です。
愛と知識が調和すると、叡智（ウイズダム）となります。
そして私たちの行いすべてに深い思いやりと理解が生まれてくるのです。


シュープリームユニティー・マントラ

４番目の伝授はシュープリームユニティー・マントラです。
これは私たちの生命すべてを統一して、全員に最も非凡なギフト（才能）を与えてくれる種、マントラです。
私たちの内側の力と外側の力（物質的世界）が共にあるとき、最高の統一が起こります。
すべてが私たちの手中にあり、どんな願望も満たされるのです。


コアオブライフ・プログラムは完全に満たされた生活を送るのに必要なスキルすべてを発達させます。
コアオブライフ・プログラムを完了すると、非凡なギフト（才能）をさらに探究する準備ができてきます。
意識の発達へと拡大した探究心は基礎のプログラムを完了したとたん容易に動きだすのです。


フルフィルメント瞑想公式ＨＰより
http://www.fulfillment.jp/core_of_life.html